Zdravlje-savjeti

Otežavaju život: Riješite se BOLOVA u petama za 2 minute sa ovom LAGANOM tehnikom!

Neki od uzroka bola su nošenje neudobne obuće, ili napetost stopala. Piše ” Novi“.

U nastavku ćemo pokazati neka od rješenja za ovaj problem.

    1.Način – Ispružite noge i oko prstiju stavite tkaninu. Povucite, a noge neka istegnite. Ponovite par puta i biće lakše.
    2.Način – Masaža teniskom lopticom

Masaža stopala će doći dobro. Uzmite tenisku lopticu i masirajte stopala. Stvarajte pritisak na nju.

    3.Način – Masaža ledom

Naspite vodu u flašicu i stavite da se zaledi. Potom flašicom masirajte stopala.

Ono što ćemo vas napomenuti je da nosite udobnu obuću i da njegujete stopala.

Click to comment

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Most Popular

To Top