Zdravlje

IZVOR ZDRAVLJA: Nećete verovati KOLIKO je LEKOVITA ova JEFTINA povrćka!

 

 

Jedite je što češće!

Nekoliko istraživanja pokazalo je da je jedna od najraširenijih povrćki, koju možete da kupite na svakoj pijaci pravi pravcati izvor zdravlja.

Reč je o , verovali li ne- o rotkvicama. Naime, rotkvice sadrže supstance koje važe za odlične borce protiv raka i sprečavaju stvaranje peska u bubrezima. Sadržaj vlakana u ovom povrću čini ih naročito efikasnim u sprečavanju i borbi protiv raka debelog creva, piše “Srbijadanas

Rotkvice se posebno preporučuju onima koji su tokom zime preležali bronhitis ili upalu sinusa. Osim toga, svrstavaju se među povrće koje je blagotvorno za osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti, snižavaju holesterol, regulišu nivo šećera i krvni pritisak.

Rotkvice podstiču i rad jetre i žučne kese i čiste krv. Vlakna, kojima obiluju, regulišu pražnjenje creva, pa se efektnije izbacuju toksini i sprečava pojava zatvora.

Ovi crveni plodovi značajni su i za zdravlje kože. Uspešno čiste lice od akni, a deluju i protivupalno. Poželjno je i da ih jedete ali i da ih stavljate na problematično mesto na koži. Izmiksajte rotkvice u blenderu, dodajte malo vode i nanesite na kožu nežno utrljavajući smesu vrhovima prstiju. Umijte se, pokupite višak vode peškirom i sačekajte pet minuta da se koža u potpunosti osuši.

Sok od rotkvica, pak,  se smatra dobrim prirodnim lekom protiv urinarne infekcije. Ovaj napitak efikasno ublažava peckanje, a odličan je diuretik i pomaže izbacivanju bakterija.

Click to comment

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Most Popular

To Top